食事と栄養

ビタミン足りてる？チェック　結果

　１〜１２項目がはい
１３〜１５項目がいいえだった場合、
安心タイプです
あなたの食事からのビタミンＣ摂取は、必要量を充分満たしています。
この調子でストレスを上手に解消し、野菜たっぷりビタミンリッチな食生活で、健康増進に努めましょう。